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美味菜谱:自制黄豆苗的做法

发布时间:2019-11-12 08:44编辑:食疗食补浏览(196)

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    “不到一礼拜就可以吃到自己在家发的绿豆芽,简单方便。绿色食品。我的发绿豆芽神器:披萨盘,菜蓝。”

    “绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
    虽然豆芽菜发制的时间比较长,没有买的吃起来方便,但自己做的绝对是绿色环保的,吃着特别放心!”

    食材明细

    食材明细

    主料

    主料

    • 绿豆适量
    • 绿豆80g

    辅料

    辅料

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